Soms begint verandering met iets heel kleins.

De lente hangt in de lucht – en dat voel je niet alleen buiten, maar ook in huis. Zodra de zon door de ramen schijnt, krijg ik de kriebels: ik wil schoonmaken, opruimen, schuiven met meubels en frisse accessoires neerzetten. Zachte kleuren, meer licht en vooral… een heerlijk geurende sfeer.

Terwijl de klok afgelopen nacht een uur vooruit is gegaan en we ons langzaam aanpassen aan de langere dagen, markeren we ook het einde van een bijzondere periode voor zowel moslims als christenen. De vastentijd is voorbij, en daarmee breekt een tijd aan van reflectie, viering en nieuwe energie. Maar wat heeft deze periode ons gebracht? En hoe ervaren we de veranderingen die nu plaatsvinden?

De lente is begonnen, en voor mij is dit zonder twijfel het mooiste seizoen van het jaar. Alles om me heen komt tot leven: bomen krijgen knoppen, bloemen laten hun eerste kleuren zien, en de vogels zingen alsof ze een feestje vieren. De natuur ontwaakt en vult de wereld met een frisse energie die ik nergens anders in het jaar zo sterk voel.

De afgelopen week vierde ik mijn verjaardag en werd ik 52 jaar. Een mooi moment om even stil te staan bij het afgelopen jaar, waarin ik heb mogen ervaren dat ik in de overgang zit. Wat betekent de overgang eigenlijk? De overgangsconsulent, waar ik ben geweest, vergeleek het met de puberteit: een periode waarin het lichaam zich aanpast aan een nieuwe fase. En dat is precies hoe ik het voel – als een verandering waar ik doorheen moet, maar die soms best ingewikkeld is.

Op zaterdag 8 maart vierden we Internationale Vrouwendag, een dag waarop we stil staan bij de kracht, de veerkracht en de invloed van vrouwen over de hele wereld. Voor mij is deze dag niet alleen een moment om naar de geschiedenis te kijken, maar ook om een bijzondere vrouw in mijn leven in het zonnetje te zetten: mijn oma.

Dit weekend is het carnaval!

Vandaag wil ik jullie meenemen in de fascinerende wereld van geuren. We staan er vaak niet bij stil, maar geuren spelen een enorme rol in ons leven. Waarom vind ik bijvoorbeeld patchouli heerlijk ruiken, terwijl mijn gezinsleden er helemaal niets mee hebben? Rosanne is juist dol op de geur van rozen, terwijl die geur mij altijd een bepaalde sfeer geeft waar ik niet per se blij van word. Het laat zien hoe persoonlijk onze geurbeleving kan zijn.

Afgelopen vrijdag, 14 februari, was het Valentijnsdag. Vaak denken we dat deze ‘dag van de liefde’ alleen maar een commerciële stunt uit Amerika is, maar de herkomst van Valentijnsdag is eigenlijk behoorlijk ontroerend. De naam Valentijn komt van het Latijnse woord valens, wat ‘sterk’ of ‘gezond’ betekent. Sint Valentijn, een christelijke heilige uit de 3e eeuw, stond bekend om zijn liefdevolle daden. Tijdens zijn gevangenschap verzorgde hij medegevangenen en de blinde dochter van zijn bewaker. Volgens de legende genas hij haar van haar blindheid en schreef hij vlak voor zijn executie een liefdesboodschap voor haar, ondertekend met “van je Valentijn”. Valentine werd geëxecuteerd op 14 februari in het jaar 270, waarna deze dag in veel werelddelen bekend werd als de dag van de liefde.

10 februari is het Epilepsiedag. Deze dag is in het leven geroepen om meer bewustzijn te creëren rond epilepsie en aandacht te vragen voor betere behandelingen, zorg en onderzoek. Voor mij is deze dag heel persoonlijk, omdat mijn man epilepsie heeft. Lange tijd kan hij ‘lastvrij’ zijn, maar dan kan het ineens weer opduiken, als een dief in de nacht.

De eerste maand van het nieuwe jaar is alweer voorbij.

In januari vliegen de speciale dagen je om de oren: je begint met frisse goede voornemens, daarna komt Blue Monday, volgens sommigen de meest depressieve dag van het jaar, en vlak erna is het Internationale Knuffeldag.