Etherische Olie bij kinderen vanaf 2 jaar
Vanaf de leeftijd van 2 jaar kunnen kinderen meestal een breder scala aan etherische oliën verdragen, hoewel voorzichtigheid nog steeds geboden is:
- Lavendel: Bekend om zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen: Lavendel
- Ylang Ylang: Helpt bij ontspanning en heeft een zachte geur: Ylang Ylang
- Roos: Kalmeert en verzorgt de huid: Rozen
- Wierook: Ondersteunt de ademhaling en heeft een rustgevend effect: Wierook (Frankincense)
- Roomse Kamille: Helpt bij kalmte en ondersteunt een goede nachtrust: Kamille (Roomse Kamille)
- Tea Tree: Bekend om zijn antibacteriële eigenschappen: Tea Tree
- Sinaasappel: Verfrissend en kan de stemming verbeteren: Sinaasappel
- Citroen: Helpt bij verfrissing en heeft een stimulerend effect: Citroen
- Mandarijn: Mild en kalmerend, ideaal voor een rustige sfeer: Mandarijn
Vanaf 3-4 Jaar:
Vanaf deze leeftijd kunnen kinderen de meeste etherische oliën verdragen, mits goed verdund en toegepast. Oliën zoals Eucalyptus en Pepermunt kunnen nu ook voorzichtig worden geïntroduceerd, maar alleen in zeer lage concentraties en na zorgvuldige overweging.
Vanaf 6 jaar:
Op deze leeftijd kunnen kinderen meestal een groter assortiment etherische oliën gebruiken, maar het is nog steeds belangrijk om te kiezen voor milde, goed onderzochte oliën en om de aanbevolen verdunningen te volgen.
Vanaf 12 jaar:
Vanaf 12 jaar kunnen vrijwel alle etherische oliën veilig worden gebruikt, mits ze goed worden verdund en op een verantwoorde manier worden toegepast.
Het is nog steeds belangrijk om te letten op mogelijke allergische reacties en om te kiezen voor oliën die passen bij de behoeften en gezondheid van de adolescent.
Door deze richtlijnen te volgen, kun je ervoor zorgen dat etherische oliën veilig en effectief worden gebruikt, rekening houdend met de leeftijd en individuele behoeften van het kind.